A dor abdominal recorrente pode estar ligada à saúde da microbiota intestinal, e melhorá-la é crucial. Isso pode ser alcançado com uma dieta rica em fibras, probióticos e alimentos fermentados, além de considerar suplementos como probióticos, prebióticos e ômega-3....
A síndrome do intestino irritável (SII) é uma condição digestiva comum que causa dor abdominal e alterações nos hábitos intestinais, como diarreia e constipação. A saúde da microbiota intestinal é fundamental, e um desequilíbrio pode agravar os sintomas. Melhorar a...
Uma dieta rica em fibras, composta por frutas, verduras e grãos integrais, aliada à hidratação adequada e à prática regular de atividades físicas, é essencial para prevenir hemorroidas. Esses hábitos ajudam a manter o intestino saudável, evitando a constipação e...
Adotar uma alimentação saudável traz benefícios como melhora na digestão, aumento de energia e fortalecimento do sistema imunológico. Comece com pequenas mudanças, planeje suas refeições, mantenha-se hidratado e faça substituições saudáveis, como trocar arroz branco...
O Rybelsus, indicado para o tratamento do diabetes tipo 2, pode provocar efeitos colaterais gastrointestinais, como constipação e hemorroidas, devido ao atraso no esvaziamento gástrico. Para aliviar esses sintomas, é importante adotar uma dieta rica em fibras, manter...
A microbiota intestinal é crucial para a prevenção de doenças crônicas, pois influencia a digestão, o sistema imunológico e a saúde mental. Uma microbiota equilibrada pode diminuir inflamações e o risco de doenças como diabetes e obesidade. Fatores como uma dieta rica...
